|
|
Efekt kofeinu na lokální izometrický výkon flexorů prstů u sportovních lezců.
Ťuka, Jeroným ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Krupková, Dominika (oponent)
Název: Efekt kofeinu na lokální izometrický výkon flexorů prstů u sportovních lezců. Cíle: Cílem této práce bylo zjistit, zdali kofein ovlivňuje lokální izometrický výkon flexorů prstů u sportovních lezců při 4 minutovém all-out testu a testu maximální síly. Metody: 12 lezců se zúčastnilo 3 návštěv laboratoře LSM na UK FTVS. Během každé návštěvy absolvovali test maximální síly, silového gradientu a all-out test na specifickém dynamometru. Při druhém a třetím testování jsme lezcům náhodně podali kofein nebo placebo a sledovali, zdali dojde ke změně výkonu. Výsledky: Průměrná maximální síla během vstupního měření byla 48,8 kg (σ = 12,5 kg), při suplementaci kofeinem se průměrná maximální síla zvýšila na 48,9 kg (σ = 11,5 kg). Průměrná celková práce během vstupního měření byla 3573,3 kg.s (σ = 810,2 kg.s), při suplementaci kofeinem došlo ke zvýšení na 3700,8 kg.s (σ = 865,7 kg.s). Průměrná práce proveditelná nad kritickou silou během vstupního měření byla 1242 kg.s (σ = 726 kg.s), při suplementaci kofeinem došlo ke snížení na 1215,2 kg.s (σ = 456,1 kg.s). Průměrná kritická síla během vstupního měření byla 15 kg (σ = 5,9 kg), při suplementaci kofeinem došlo ke zvýšení na 15,9 kg (σ = 5,3 kg). Závěr: Zjistili jsme, že výsledky nejsou natolik prokazatelné, abychom mohli s jistotou říci, že kofein...
|
|
|
Vztah vybraných parametrů lezecké výkonnosti na umělé stěně a na skalách v tradičních pískovcových oblastech
Obročníková, Anna ; Vojtíková, Lenka (vedoucí práce) ; Pádivý, Martin (oponent)
Lezení obecně se stává čím dál populárnějším sportem díky umělým stěnám. V České republice je velké zastoupení tradičních pískovcových oblastí. Proto je cílem práce porovnat a najít rozdíl ve výkonnosti vybraných parametrů mezi lezením na umělé stěně a v tradičních pískovcových oblastech. Sběr dat byl proveden pomocí ankety rozeslané na Facebooku. Anketu vyplnilo celkem 160 respondentů s věkovém zastoupením mezi 23 a 39 lety. K vyhodnocení výkonu byla využita rozšířená IRCRA klasifikace, Pearsonova korelace, dále byl použit test pro vyloučení nulové korelace, průměr rozdílů, směrodatná odchylka, variační koeficient. Byla vyhodnocena korelace a rozdíl maximálních a komfortních red pointa top rope výkonů na umělé stěně vůči výkonům v tradičních pískovcových oblastech. U maximálních i komfortních red point přelezů byl potvrzen silný vztah s rozdílem nejméně 3 IRCRA stupně, kde vyšších obtížností dosahovali lezci na umělé stěně. V top rope byla prokázána středně silná závislost s rozdílem nejméně 2 stupně, kde vyšších obtížností dosahovali lezci na umělé stěně.
|
|
|
Rozdíly ve výživě české reprezentace ve sportovním lezení a výkonnostních lezců
Kuncířová, Veronika ; Vilikus, Zdeněk (vedoucí práce) ; Petráková Doležalová, Radka (oponent)
Tato diplomová práce hodnotí výživu české reprezentace ve sportovním lezení. Hlavním cílem je zmonitorovat kvantitativní i kvalitativní složení stravy české reprezentace ve sportovním lezení a zjištěné výsledky porovnat s průměrnou skupinou výkonnostních lezců a lezkyň. Práce je rozdělena na dvě části. Teoretická část se zabývá morfologickou a funkční charakteristikou sportovního lezce. Rovněž pojednává o specifických nutričních požadavcích, které se k tomuto sportu vážou. Praktická část se skládá z vyhodnocení dat, získaných na základě rozboru antropometrického měření, krátkého dotazníku a pětidenního stravovacího záznamu. Antropometrické měření porovnávalo tělesné proporce respondentů, dotazníky měly za cíl vyhodnotit zájem jedinců o výživu a charakter lezeckých tréninků, jídelníčky mapují energetickou bilanci a nutriční složení přijímané stravy. Stravovací záznamy byly vyhodnoceny v software Nutri Pro Expert. Zkoumané hodnoty z obou skupin byly porovnány mezi sebou a dále byly srovnány s doporučeními pro danou populaci. Účelem bylo zjistit jak míru plnění výživových doporučení české reprezentace, tak rozdíly mezi vrcholovými sportovci a průměrnou lezeckou skupinou. Výsledky výzkumu ukázaly, že mezi stravováním české reprezentace a průměrné výkonnostní lezecké skupiny rozdíly skutečně existují....
|
|
|
Vliv doby zatížení a odpočinku na opakovaný výkon ve sportovním lezení
Šimkanin, Martin ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Panáčková, Michaela (oponent)
Cílem práce bylo posoudit kontinuální a intermitentní zatížení na lezecký výkon při lezení do vyčerpání. Výzkumný soubor se skládal z 15 lezců, 11 mužů a 4 žen (24,1 ± 2,7 let, tělesná hmotnost 66,4 ± 9,8 kg, tělesná výška 173,1 ± 7,7 cm, SFmax 197,5 ± 3,7 tepů. min-1 ). Výkonnost lezců se pohybovala v rozmezí 7- až 9 RP dle stupnice obtížnosti UIAA (Union Internationale des Associations d'Alpinisme). Vzorek byl podroben lezeckému testu, který se skládal ze tří cvičení kontinuálního a intermitentního charakteru. První intervalové cvičení zahrnovalo 30s lezení a 30s pasivního odpočinku. Ve druhém cvičení se objem zatížení i odpočinku zdvojnásobil a ve třetím se lezlo nepřerušovaně. Ve všech testech lezli probandi do vyčerpání. Rychlost pohybu byla vymezena 25 kroky .min-1 při negativním sklonu 135ž, respektive 120ž, v závislosti na aktuální výkonnosti lezců. Jednotlivá cvičení absolvovali minimálně s 24h rozestupem. Výsledky studie ukazují výrazné rozdíly ve výkonu mezi jednotlivými cvičeními. Největší výkon (počet kroků 165,5 ± 45,4; doba lezení 6:22 ± 1:44) byl zaznamenán v intervalovém cvičení 1, střídáním 30s lezení s 30s odpočinkem. Horší výkon (počet kroků 135,6 ± 80,6; doba lezení 5:08 ± 3:02) vykazuje intervalové cvičení 2 při 60s lezení a 60s odpočinku. Nejslabší výkon (počet kroků 53,7 ±...
|
host ::
RSS.